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拜仁3-2柏林联合 莱万:目下我莫得什么永远策画,并不焦灼退役

发布日期:2026-01-10 08:31    点击次数:134


12月23日讯 据《逐日体育报》报谈,现年37岁的莱万在接管采访时,谈及我方的畴昔。

你打算何时退役?

这取决于我的本身感受,从躯壳和心绪上来说,当今我嗅觉致密,但内心的念念法也会产生影响,目下我莫得什么永远策画,并不焦灼退役。”

对于我方能永远保捏致密竞技景色的诀要

遑急的不是我当今作念什么,而是畴昔十年我作念了什么。健康饮食、优质就寝、高强度测验……这些齐很遑急,其中最遑急的还是测验和重大的精神力量,其次是饮食习尚,终末是就寝,我每天的就寝时期简短八小时,随队每周测验三次,不外这很猛进度上取决于赛程中的比赛数目。

我以前每天早餐齐会喝牛奶,但之后测验时会嗅觉疼痛,是以我不得不调治,同期戒掉了我心爱的白巧克力等食物。我的另一个诀要是在饮食中剔除麸质,德约科维奇也接管了这种饮食习尚,戒掉麸质后,我嗅觉有很大不同。

对于巴萨在赛前测验时的安排

在比赛前,球员们会进行肌肉激活测验,为行将到来的狠恶反抗调治躯壳景色。咱们会作念拉伸引导,还世俗玩网球足球。在巴萨队友间只怕会比赛乒乓球,我、什琴斯尼、佩德里是队里乒乓球打得最佳的。

哪场比赛让你印象最为长远,给你带来最多抖擞?

我加盟巴萨后在诺坎普球场的首场欧冠比赛,敌手是比尔森班师,那场比赛我完成了看成巴萨球员的首个 “帽子戏法”。另外还有2015 年在德甲对阵沃尔夫斯堡的那场球拜仁3-2柏林联合,我在九分钟内打进五球,以及2013年欧冠对阵C罗场地的皇家马德里我打进四球的那场比赛。



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